Plantar, regar, cuidar,…, Reconstruindo 2009 uma árvore foi plantada. Em 2010 ela já estava vigorosa. A vida ao seu lado também. Uma alimenta a outra. Em 2011 dá sombra e renova a vida de quem lhes permitiu vida. Ciclo...

Choveu? Mesmo assim fui de Bike… Onde? Amigo secreto e momento de confraternização da equipe da ACBC – ASSOCIAÇÃO DE CLICLISMO DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ E CAMBORIÚ em conjunto com a Ciclo & Esport. Tudo de bom. Galera afinada, divertida. Entre comes e bebes, papinho daqui e dalí, chega um, chega outro, acomoda aqui e acolá…, olha prá cáááááá… Viu? Olhou!!!! Com Bike, sem Bike, não podia faltar. Muleta não é impecilho é condição, então vamos lá. Marisa com muita disposição. No pedal nada se encerra, tudo continua. A turma é grande, alguém ficou de...

Depois de uma manhã radiante de praia, sol, relax,…, nada como curtir as delícias do paladar, um dos prazeres, com toda suas belezes, sutilezas, levezas e pesadelos (deixemos este último de fora, por favor). Prá começar, e também continuar, muita água para hidratar. Pedrinhas de limão fazem o contraponto e dão o tom e o aroma refrescante. Carpaccio de abobrinha, com alcaparra, parmesão, bom azeite e biquinho (para decorrar, aromatizar e despertar o inusitado). Mais delícias coloridas e refrescantes da horta: lascas cruas de pepino e cenoura geladas, couve flor crocante e mais...

A sua saúde amanhã tem a ver com o seu compromisso alimentar, ou seja, com sua parceria alimentar de ontem, de hoje e de amanhã. Em nossos dias, apesar e dos avanços tecnológico, a alimentação tem provocado grandes estragos e vem comprometendo a qualidade de vida (saúde) de grande parte dos indivíduos. Algumas patologias e distúrbios estão acontecendo em idades bastante precoces, 7, 9 anos de idade. Isso é uma realidade preocupante. Os ocasos de hipertensão, elevação das taxas de colesterol, diabetes e obesidade, hoje atingem índices alarmantes já na infância. Conseqüência de erros...

EQUILÍBRIO NA ONDA ALIMENTAR Você do esporte radical, energize o seu potencial e depois libere geral com uma vida mais saudável. Tire um tempo e venha surfar na onda do equilíbrio alimentar. O organismo humano é feito de diversos materiais que são fornecidos por uma grande variedade de alimentos, necessários para atingir uma boa performance e uma boa saúde, principalmente quando se precisa contracenar com o limite, com o radical. Falando bem claro e bem radical, Você é o que Você Come, portanto o resultado de estar na crista da onda, é sem dúvida alguma, também, produto de...